co daje

[...] mega pomaga przeprost w łokciu. Dokładnie teraz jak byłem na mistrzostwach zauważyłem to. Osoby spora większość miała przeprost na 100 kg jak wyciskalismy to dużo do daje a tylko ja i chyba trzech zawodników nie miało przeprostów i już wyniki nie były tak dobre. Tak samo w konkurencji z dowolnym ciężarem sie przypatrzyłem. A jeśli byśmy [...]

[...] co było na MP to chłopaki będą mieć super formę, może jeszcze kilku dobrych zawodników przyjedzie jak np Adaś to podniesie się poprzeczka żeby wbić się na podium :-) w strict curlu czekam by sprawdzić chłopaków z podciąga na drazku powinni mieć mocne i wytrzymałe bicki :-) no i Tadziu się szykuje na mnie :-) to daje kopa do ostrego orania :-)

[...] wbić się na podium :-) w strict curlu czekam by sprawdzić chłopaków z podciąga na drazku powinni mieć mocne i wytrzymałe bicki :-) no i Tadziu się szykuje na mnie :-) to daje kopa do ostrego orania :-) Patrząc na siebie to podciąganie na drążku za bardzo się nie przekłada na bicka, zwłaszcza przy ścianie. Jedynie siłę z drążka zauważyłem na [...]

[...] luz. Może 62,5 kg nawet pójdzie Zobaczymy. Waga ciała zawsze podobna od dłuższego czasu około 98,5 kg. No a raz pompki robię 300 pompek w pół godziny. Też fajnie na wytrzymałość daje. Korci mnie nie raz na wyciskanie na duże ciężary ale nie ma co. Trzeba się dobrze na WW z timerem przygotwać bo czołówka z Mistrzostw Polski nie śpi. Haha

[...] treningi, tylko pompki np. 300 w pół godziny czy 100 kg x 100 powtórzeń w 40 min. Jedna seria 30 razy potem krótka w miarę przerwa 20 razy i potem 5 serii po 10 aż do 100 powtórzeń dojadę. No i oczywiście wyciskanie z timerem daje czadu Myślę że dojdę do 50 pkt Taki cel mam Wciąż waga od wielu lat ta sama około 97 do 100 kg waga ciała.

Tadek Ty jesteś z Wrocka, a nie z Łodzi. A dla Mańka każdy daje "czadu". Ja mam sąsiadów co dają czadu ale w radach niskiej emisji.

Goldi kurde może my waga ciężka spróbujemy w tych pompkach Co? Tadek tam daje czadu to trzeba by spróbować

Goldi kurde może my waga ciężka spróbujemy w tych pompkach Co? Tadek tam daje czadu to trzeba by spróbować ostatni raz pompowałem 10 lat temu jak mi kazali na jakimś wf haha

Ja piję rano 1500 i wieczorem to samo. Body daje raz 3000. Ostatnio jak brałam (3 lata temu) to było 2x1000. IMO dawka musi być solidna, a czas brania aż do wysycenia organizmu, co w moim przypadku objawia się częstymi wizytami w toalecie

Wuchta Masz racje :). Dobrze, że dzisiaj siłownia nieczynna - będzie dzień na regeneracje. Rowerka na razie nie będę skracał: 30 minut ćwiczeń siłowych i 40min rowerka wydaje się optymalne. To w cyklach: 2 dni, jeden dzień przerwy, 3 dni, jeden dzień przerwy. Na siłowni dalej ACT. Ćwiczeń na kręgosłup nie wliczam bo nie są wysiłkowe, nie trzeba [...]

[...] na produktach amerykańskiech i zachodnich firm jest napisany skład a co jest w środku to można sprawdzić tylko w laboratoriach.Nie wierze że połaczenie składników roślinnych daje aż tyle jeżeli chodzi o Therme Pro tam musi byc cos więcej - jakieś wspomagacze - jakaś chemia a co to jest chemia to każdy wie. podsumowujac odżywki te są oki very oki [...]

[...] (tam nie było żadnego). I co? - lipa. Po 1,5 roku musiałem zwinąć interes bo nie był opłacalny. I teraz wnioski: w Łodzi gdzie jest ok. 800 tys. mieszkańców utrzymuje się i daje sobie radę ok. 5 sklepów, w Bełchatowie (ok. 70-80 tys. mieszkańców) nie utrzymał się jeden. A gdyby w Bełchatowie też było 5 sklepów to co wtedy? Ktoś mówił że jeśli tu [...]

[...] wygląda nastepujaco....Cyber jako biznesmen:))))))majacy bezposredni kontakt z klientem usmiecha sie ,wypowiada sie na wesoło(chociaz naprawde b.sie denerwuje czego nieraz daje wyraz)jednym slowem proobuje zachowac stoicki spokooj....ma natomiast kilku podwładnych:))))),ktoorzy bronia jego interesoow i niby to od niechcenia chwala jego [...]

Co Ty pie.... Konix19 ? To jest HST!!!!!!!!!!! Co do planu to za duzo roznych cwiczen. Bylo juz o tym wiele razy. Po co kazdy daje plan do sprawdzenia? Te same osoby sprawdzaja te plany i w koncu wychodzi, ze kazdy jest prawie taki sam. Poszukaj sobie. 99% postow dotyczy planow.

[...] o co sie do Ignatusa przyczepiłeś. Tu wyraźnie było napisane, że taki trening zastąpi wyciskanie sztangi na ławce,czyli więc niesie ze sobą wszystkie korzyści jakie daje wyciskanie sztangi. Druga sprawa - taka łajza, która wiedzę czerpie z MH przeczyta, wyrzuci tą piłkę wg wskazówek i wysoce prawdopodobne że zrobi sobie krzywdę lub coś [...]

ogolnie sprawa wyglada tak: Pierwsza wizyta to konsultacja, robienie zdjecia (rtg zebow), wyciski (daje ci taka plastyczna mase i to zagryzasz), wtedy lekarz patrzy co i jak i sie umawiasz na zalozenie aparatu(ów) na dany termin, samo zalozenie na gore i na dol u mnie trwalo kolo godzinki, ale to tez zalezy, moja siostra np. miala zakladany w [...]

Pwioek wam tak jak jestescie madrzy to pwopeidzcie co ja mam ****a jesc jak jade o 7 do szkoly a wracam o 8 wieczorem no co ogarniam co moge zeby jesc wartosciowe jedzie ryz itp makaron piers tunczyki nie mysl sobie zy tylko to jem co napisalem bez przesady pozatym mam taki tryb zycia ze nie daje rady sie za***iscie odzywiac jak neiktorzy

[...] w dół to i jakby umiejętności ubyło (nie ma siły i wytrzymałości, żeby w pełni pokazać repertuar technik, więc wygląda w walce na najwyżej przeciętnego HW). Ja wiem ile daje koks więc w tym temacie się nie dogadamy, Widzę też po kolegach z salki, więc naprawdę nie rozumiem, jak ktoś taki jak Steven może te brednie wypisywać nie zasięgając [...]

[...] w dawce 20 mg, poziom testosteronu wzrósł o 42% w porównaniu do stanu początkowego. Podobny wynik dla Clomidu osiągnięto dopiero przy dawce 150mg! Widać więc, że Tamoksyfen daje podobne rezultaty w dawce 7 razy mniejszej. Mając na uwadze skutki uboczne (ból i zawroty głowy, stany depresyjne, bezsenność, zaburzenia wzroku, nudności etc.) [...]

[...] poboznych życzeń producentow/dystrybutorow a co obiektywnym opisem dzialan produktow ale podejrzewam ze skonczy sie tak jak Cyber mowi, wykorzysta sytuacje do szerzenia propagandy(oczywiscie nie tylko on) bo jak tu odmowic drobnej reklamy(sciemy) jak koleś daje stuff za kilka tysiecy Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2006-02-01 10:19:16